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Stavamo pensando a come sarebbe stato l'allenamento perfetto ...
Dovrebbe darti ENERGIA e farti SENTIRE BENE dopo ogni allenamento, non dovrebbe essere troppo difficile da fare e dovrebbe sicuramente aiutarti a OTTIMAL HEALTH e con ciò, Farti SENTIRE BENE NELLA TUA PELLE.
Per raggiungere questo obiettivo abbiamo cercato la combinazione perfetta di esercizi con gli intervalli e i periodi di riposo giusti per ottenere quell'effetto. Tenendo presenti le note di seguito, abbiamo creato questi ALLENAMENTI POTENTI POTENTI, che puoi fare ovunque, in qualsiasi momento e senza attrezzature e. Questa APP facile da usare ti GUIDA attraverso questi ALLENAMENTI EQUILIBRATI e ti aiuta a PIANIFICARE la tua routine di allenamento per raggiungere una salute e un benessere ottimali.
-I MUSCOLI DEL CORPO SONO CONNESSI IN UN SISTEMA INTERDIPENDENTE COMPLESSO. Per mantenerlo in equilibrio, il tuo allenamento deve considerare il tuo corpo nel suo insieme e non dovrebbe concentrarsi troppo su parti del corpo separate. Ogni allenamento bilanciato consiste in serie di esercizi diversi che creano FULL BODY EFFECT all'intensità giusta per te.
-SU SANI CHE TU SEI UNICO. Questo è il motivo per cui abbiamo creato 5 fasi principali di intensità per adattare gli allenamenti alle tue esigenze e per supportare i tuoi progressi. Puoi scegliere parti del corpo su cui concentrarti maggiormente e modificare o regolare gli esercizi in base alle tue esigenze.
-Il tuo tempo è prezioso. Gli intervalli ad alta intensità ti consentono di fare di più in meno tempo. Ma anche se non hai molto tempo, non devi dimenticare le cose importanti come il corretto riscaldamento e stretching.
-DISTRARE IL TUO ALLENAMENTO OVUNQUE TU SEI. Non limitarti alla palestra. Fai il tuo allenamento a casa o fuori.
-SETI I TUOI OBIETTIVI. Nulla può essere raggiunto durante la notte. Il modo più semplice per arrivare dove vuoi essere è fare il tuo piano e attenerci ad esso.
ALTRI VANTAGGI:
- Stabilisci e realizza i tuoi obiettivi
- Nessun streaming o download
- Puoi usarlo ovunque
- Scegli le aree del tuo corpo che vuoi mettere a fuoco
- Facile da usare
- Progettato da professionisti
- Nessuna attrezzatura speciale
- Regola gli allenamenti in base alle tue esigenze.
- Ogni allenamento consiste di tre fasi: riscaldamento, fase ad alta intensità e raffreddamento
- Supporta i tuoi progressi
- Fai di più in meno tempo
